こんにちは！
行徳、本八幡、南行徳、妙典、市川、浦安のパーソナルトレーニングジム
ボディインプルーブの富田です。
睡眠時無呼吸症候群の原因は肥満や骨格の問題など様々ですが、口呼吸になっている方はイビキをかいたり、睡眠時無呼吸症候群の一因となることがあります。
口呼吸にならないよう、鼻の通りを良くする、就寝時に口テープをつけるなどの対応が大切になります。
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