市川市行徳、本八幡のパーソナルトレーニングジム ボディインプルーブの富田です。
主に腰周りやお尻の深い筋肉などをほぐす際に使用しております。
圧が強いのでゆっくりと体重をかけるのがオススメです！
丸いのは取り外して横の幅を調節できるので、凝ってる場所によって調節します。
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