酸化をゆるめてアンチエイジング

今日もマルシェ日和☀️

マルシェのお花もだいぶ春の装いですねぇ💐

 

人も沢山で賑わっています

今日の目的は無農薬のリンゴと宮廷ソルティクさんの在来種納豆

こちら宮廷ソルティクさん

 

 

在来種で自然発酵させた納豆は独特の匂いもなくなめらかな味わいなんです

果肉の豊かな梅干しもゲット。

梅干しは動脈硬化や心臓病の予防にも。腸も綺麗にして代謝も良くなるので、ダイエット効果もいいこと尽くし。

日本の伝統食品は素晴らしいですね