10月上旬にスクールをお願いも急遽、予定が入りキャンセルし、久しぶりのスクールになった。
平日もあり、この日は強風予報。
波は練習する分には、良い方かな。
外にいるより、海の中に入っている方が温かいくらいだった。
冬用のウエットスーツがこの日に出来上がり、外気温が寒かったのもあり、初出動!!
脱ぐのが大変だった・・・・![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221028/00/ki9130/7a/d2/j/o1080081015194493436.jpg?caw=800)
普段は、殆どスープ乗り練習。
あと波の状態、条件も合わなかったのもあり、海での練習はたいしてなかったかもしれない。
小波でもうねりから乗るのが、ビビってしまうのと、自分にうねりから乗るレベルまであるのか???というのがずっとあった。
動画を撮ってくれてそこで説明。
私の場合は、板が上下する。
板を抑える←抑えがないと軸がブレる⇒板が揺れる。
乗る位置が後ろすぎた。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221028/00/ki9130/e4/fd/p/o1080075915194493437.png?caw=800)
テイクオフの際に、しっかりと板を押す⇒
下っ腹を意識。
脚を閉じる。
目線を上げるだけでなく、重心、軸を意識すること。
パドリングもまだ後ろまでかききれてないと思うので、これも引き続き意識。
海へ入れなくても、陸トレでしっかり押す、軸を意識する練習を課題に次回へ繋げよう。
今回も色々と発見、勉強になりました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)