風が強い日は体感温度が低くなりいつもより体力を消耗。
その分、負荷を減らし、手ぶらウォーキングとしました。
リードを解放された散歩犬のように最初の数キロは１KM11分台で軽く歩けました。
折り返し地点で休憩したあとの復路はいつものように１KM13分弱に戻りました。
向かい風でペースが落ちました。
アップルウォッチで前日の自分とタイムを競っているわけではありません。
ガーミンウォッチでウォーキングの軌跡といくつかのデータを記録しているだけです。今朝はリュックを背負っていないので、小枝拾いもしないで歩くことに専念しました。

先週、狭山公園で公園整備車両に踏まれてちぎれた根っこを拾って表皮を削り綺麗にしてみました。

水性塗料をべたべたに塗ってテカテカツルツルにしました。

根っこなのでサイズの割にしっかり重さと固さがあります。

用途は別にありません、ただ削って磨いて塗ってつるつるにしただけです。

202211-309：多摩湖堤体往復ウォーキング