早朝。

朝一8キロRUNと坂道ダッシュ

気持ち悪いです

昨日は沖縄からダイゴ兄が前乗り

久しぶりに会ったおじさんは

中身は変わらず小学生でした

お土産まで頂きありがとうございます

さて

今からセコンドでディファへ向かいます

政春さん、ふみくん、宮良くん頑張れ