赤ワインの効果はゼロ。

しょせん気休めですね

昼練

打撃、グラップリング、ミット

名城さんありがとうございました

体のキレが悪い

パンチもキックも遅い

疲れた時こそ丁寧に

疲れて足も手も上がらない時にいかに丁寧に出来るかです

永遠のテーマですね

今日も燃え尽きました

練習中だけは花粉のことを忘れられますw

はす

赤ワインなんてなんの意味もなかったので

氷結食らって寝ます