とにかく、原因について知りたかった。
ネットで情報を探るのが、毎日の日課になっていた。
以下はネットから拾い集めた情報です。
１．喫煙
これはどの癌でも原因として挙げられていますね。
特に膀胱癌は喫煙が大きく関係しているそうです。
私の場合、学生時代に短期間の喫煙はありましたが、喫煙が習慣になっていたわけではありません。家族に喫煙者もいません。
仕事はデスクワーク。当時は席で喫煙することも許されていたので、周囲の男性は仕事をしながら煙草を吸っている人が多かった。昭和時代って、そんな感じでした。
仕事の仲間と今も交流があるけれど、喫煙組が癌になったという話もないし、受動喫煙で同じフロアの誰かが癌になったという話もきかない。
２．化学物質の影響、放射線治療で膀胱に被ばく、一部の抗がん剤など
いずれも該当なし
３．鎮痛薬に含まれていた成分フェナセチンなど
交通事故で全身打撲。5年間、痛み止めを飲み続けた。
しいて原因のひとつにあげるなら、これかなぁと思うのだけれど、フェナセチンを服用したかは不明。
４．膀胱内の慢性炎症
膀胱炎になったことは記憶になし。トイレの回数は少ないほうで、胆のうで入院したときは
おしっこの回数が少なすぎると注意された。我慢をしていたわけではないが、回数が少ない。
５．ストレス
ストレスは人並みにあったと思う。
６．わらび
ネットの動画サイトを見ていて、膀胱癌によくない食品ということで、わらびが挙げられていた。これには本当に驚いた。春から山野草にのめり込んでいて、わらびを摘んできて食べていたからだ。アク抜きに失敗して苦かったのだけれど、かまわずに食べてしまった。
わらびをWikipediaで調べたところ、アクに発がん性物質が含まれると記述があって、さらにアクを抜いても発がん性が残存するとあった。そこまで読んで気絶しそうになった。
読んだ日はショックで、一緒に食べた夫に謝った。
その後調べなおして、アク抜きしないわらびをトラック何台分と大量に食べなければ、癌にはならないと知って安堵した。
ショックが強すぎて、その後はわらびに触れるのも嫌になった。
今後、山菜蕎麦は食べるかもしれないけれど、自分でわらびを摘んで食べるのはないかな。
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結局、たった一つの原因で、癌になるのではないとだんだんに分かってきた。
原因を知りたかったけれど、情報に振り回されていては本末転倒。
眠らずにネット検索したことを後悔した。
「眠らないこと」が体に大きな負担をあたえていたからだ。
もともとショートスリーパーで、１２時頃に就寝し、4時半には目が覚める生活をしていた。
不眠で出勤したり、１時間の仮眠だけで一日中登山したこともある。
「寝なくても平気なんだよね」
とよく口にしていた。
睡眠を疎かにしたこと。
それが私の癌の原因だったのかもしれないと今は思う。
現在一日6時間眠ることを目標にしている。
癌になったひとは、もっと眠ったほうがいいらしい。