おはようございます
その場、その状況で
できることをすればいい。
こだわりを捨てて、
流れに身を任せてみてもいいですよね。
こだわりが強い人間である私。
「今日は絶対これやる。」
「どうにかして、手に入れたい。」
何かに固執して、かなわなかったら
「自分はもうだめだ。」と思い込む。
ああ、なんて窮屈な考え方を
していたのだろう。
自分の理想を追い求めすぎて、
自分を存分にいじめていたのではないかと
今となっては思います
最近の出来事。
私は早起きして、朝活がしたいなぁという
強い憧れを持っていて。
一日の始まりに、
静かで自由な時間があるって最高やん！と。
けれど実際には
昼寝をしてしまうと、
夜遅くまで起きている我が子。
それに付き合うべく、
すべき家事が後ろ倒し。
また、夜遅くに帰宅する夫の
話し相手にもなりたい。
もちろん、自分の意志で
そうしているのですが…。
早起きのためには早寝が必要。
けどこれでは、早く床につくなんて
できません。
でもやっぱり、早起きには憧れる…
できない自分に悶々としていました。
そんな日々の中で気づいたこと。
そうか、すべては手に入らないのか。
その時に自分がしたい
と思ったことが正解で、
早起きを諦めたからこそ
得られたものもあるのです。
ぐっすり眠れた。
家族との時間が過ごせた、などなど。
次第に、
もう臨機応変に動けばええか～！
と思えるようになっていきました
何より、できないことを何かのせいにして
「ほんま最悪。
今日も7時まで寝てしまった。」
という気持ちで
一日を過ごすほうがもったいないですよね。
人間は生き物。
機械のように
正確に動けるわけではありません
できなかった、ということも
あって当然なのです。
むしろ、状況に合わせて動けるのが
人間のいいところで、
機械化できない部分でもあります。(たぶん)
自分を責める代わりに
こう思うようにしてはどうでしょう。
「まぁいっか！」
「試練はつきものよ」
「人生、こんなもんさ」
「今日も生きてるだけでえらい！！」
ただ前を向いて
まるっと受け入れ、責めない。
今のままでも
十分素敵なあなたを
いじめないでいてもらいたいのです
自分を苦しめるこだわりは捨てて、
その場に順応、調和しながら
しなやかに生きていけると
幸福度が上がるのでは、と私は思います。
私もまだまだ修行中です。
いまだ焦って「どうしよう～」と思ったり、
自分を責める場面もあります。
人間だもの。
けども、以前よりは
ゆるく考えられるようになったし、
「そう来たか、オッケーオッケー」と
物事をするっと流せるようにもなりました
このマインドで楽になれつつあります。
自分に優しくして、
自分を大切にしてあげてくださいね
今日も無理なく
楽しいことを合間にはさみながら
過ごしていきましょうね～
読んでくださり、
ありがとうございました
みなさんの毎日が
楽しく、幸せでありますように！
あとがき
失敗しても、あかんかっても
自分の捉え方次第で、幸せに生きられると思うで。
これができたら幸せやのに、って
条件付きの幸せはもう終わりでええんちゃうかなぁ。
こうなったらもっと幸せかも！ってくらいに思った方が
案外うまくいったりするかもよ。
