こんにちは
周りは関係ない。
ただ、そこにいるだけで
自分には価値があるし
自分の心の声をもっと大切にしよう。
最近、そう思うのです。
私は、理想や目標に向かって
ストイックに頑張るタイプでした。
過去には
学生時代の試験で一位をとってみたり、
約15キロの減量をしてみたり。
また、子育てしながら昼夜勉強して、
資格をとってみたり。
自慢かって？
いいえ、そんな自分に
警鐘をならしたいのです
褒められたい、というよりかは
「とにかく頑張らないと。
自分の価値を上げないと。」
そんな思いで生きてきた数十年
何かしていないと
自分の存在意義がないような気がして。
絶対に周りに認められないといけない。
そのためには、どれだけでも頑張れる。
今思うと、思いきり赤信号～！
自分の心がポキッと折れてしまったのも、
今となっては頷けます…。
それには、
いろんな要因があると思います。
家庭環境だとか、
今まで感じてきた劣等感だとか…。
頑張れば、なんとなく胸を張れる気がする。
認められる気がする。
けども、自分は本当に
そうしたかったのでしょうか。
今でも疑問です
他人の目線で
こういう私だといいよね、
良く見えるよね、と
考えてしまっていたのかもしれません。
自分の内側の声を
聞くことはしませんでした。
それよりも、巷で溢れる
「こうしたらすごい人になれますよ、
こんな人に価値がありますよ」という声を
聞いていたように思います
もちろん、
社会的な価値も大事かもしれません。
働く上では重視されることも多いです。
けど、それだけに
ゆだねていいのでしょうか。
もう自分の価値は
自分で決めてもよくないですか？
自分が
「私、えらいよね。最高やんね。」
と思えたら、人生まるまる
幸せに感じられるかもしれません
でもやっぱり不安…と感じるなら、
内と外で使い分けるのもいいと思います。
会社や学校などの外では
頑張ってみる。
けれど、家や安心できる場では
自分を解放する。
存在しているだけでも、
価値があるんだと思ってみる
いや、そもそも
いるだけでみんな例外なく
価値ってあると思うんです。
私も、今までは気づけなかったけれど
みんな誰かの大切な人で
存在するだけで喜ぶべき存在であることに
間違いないのです
また、なんとなく思うのは、
頑張らないといけない時間が
今は長すぎない？ということです。
いつでも繋がれる時代。
オンオフが難しく
また、情報の海で
感情が左右されることも多いです
できる人、仕事術、年収、
出世、スキルアップなどの文字。
もっとやらないと、抜かれる。
みんなはちゃんとやってる。
私だけ、全然できてない。
そんな焦り
これでは気が休まらず、
もっと頑張らないと！と思ってしまうのも
無理ありません。
実際、私もきつくなるときがあります。
外で求められる人物像と自分が
あまりに違いすぎて
マイノリティな生き方をしてる
認識はあるのです…
幸せを外に求めすぎることを
もうやめにしませんか？
自分がもっている全てを
見つめてみてください。
もう十分素敵じゃないですか
自分の大切な気持ちを、
他人に明け渡すのは終わりにしましょう
そして、自分には
とっておきの愛に溢れた言葉を
かけてみてはどうでしょう。
素敵だよ、えらいね、頑張ってるよ、
かわいいね、幸せになろうね。
自分が自分を一番にかわいがっていけると
いいですよね。
私もすぐに
ストイック方面へ走りがちなのですが、
ブレーキをかけることを学び中です
自分のための人生なのです。
他人に利用されるため、
他人にとって都合よくなるためだけに
自分の時間や気力を
使い込みませんように。
どんなあなたも、素敵なので
それだけは覚えておいてくださいね
今日も深呼吸をしながら、
マイペースに進んでいきましょうね
読んでくださり、
ありがとうございました
あとがき
なんやかんや周りに言われたとしても、
何かあった時に
周りの人が責任とってくれるわけじゃないですからね？
周りの声を聞いて、動いて、
「しんどいし、メンタル壊したし、最悪やった〜」
と後悔しても
周りはあなたほど、あなたのことを考えてはいませんし、わかってくれません。
だから、自分のことは自分で！！
周りの声は、参考くらいでええねん。
スルーしてもいい。頑張らんでええんやで。
どうしたら自分は幸せなん？
考えるのはそれだけ。自分の声が何より大事。
(メンタルをぶっ壊した、BBAの心の声です)
