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怒涛の(私的)鬼スケジュールだった
5月と6月1週目。
予定を詰めるのが嫌で
常時スカスカなスケジュールを
心掛けているつもりなのだが⋯
色んな所に顔を突っ込んでるからか
あれやこれやと
予定が舞い込んでしもうて
結果的に、
せかせかと予定をこなす毎日。
午前に親の集まり、午後に療育、のような
ハードスケジュールな日もできてしまった。
きつい、きつすぎる
それぞれの予定はめっちゃ楽しいんやけど、
対人関係はやはり気を遣う。
そして、約束の時間という縛りが苦手。
自分のやりたいこともたくさんあるのに、
そっちを進められない歯がゆさもあり
どうすればいいんだ、これは。
こういったものに耐えうる
精神力と体力と気力がほしいものである
そもそも今、パニック障害で
ハードな予定に耐えられる気がしていない。
けど、色んなことがしたい気持ちもある。
私がもっと全方面で強ければ⋯！と
思うことも多々
とりあえず
自分の体力を高めたいというのは
加齢に伴い、思っていたことでもある。
てことで、早歩きウォーキングの習慣化を
検討しておるのですが⋯
問題は精神的な面なのだよね⋯。
瞑想も取り入れてるけど、
もっとしたほうが良いのか？
それとも他に解決策はあるのかしら？
また諸先生方の書籍に当たろう
本当に精神力を爆上げしたい。
良き方法があれば、
いつかブログでお伝えできるといいなぁ〜！
周りの方々に
「無理シナイデネ！！！」って言う割に
自分がめっちゃ無理シテルヤン⋯
相手にかける言葉は、
自分にかけてもらいたい言葉でも
あるのかもね〜
人間って複雑ですわよね。
さて！金曜日が来た！
今日も予定があるけど、
推しに癒されて
(今はスペイン俳優に熱を上げているBBA)
好きなものを食べて
できる限り幸福度を上げていこう〜
みなさまもどうか
ご自愛くださいね
(自分もやで)
↓ユニクロがジブリとのコラボ服を
出すとか何とか聞いたけど、ほんまなんかな⋯？
ほんまなら、おばちゃん買うでぇ〜
↓ほんの出来心で見てみたけどUTお洒落すぎるなぁ⋯。
映画ファンにはたまりまへん。
