• みんなと仲良くしないといけないの？

• もしかしてわたしのせい？

• ミスしたおかけで、と思えるといいね

• 人生が楽しくなるきっかけはいつでも周りにある

• さあ、切り替えていこう

• まだ慣れていないだけかもしれない

• オンライン談話室のご案内

• 変わることは今までの自分を否定することではない

• あなたが気にしているほど周りは気にしていない

• 自分で勝手にその期待を大きなものにしていないだろうか。

• その選択基準が自分をしんどくさせている

• 心の疲れって気づきにくい

• 現実を変えたいのなら

• その仕事あなた以外のひとはできないの？

• 心をすり減らしてまで頑張らないといけない？

• 言っていないんだもの知らないのも当たり前だよね

• またあのひとの顔色ばかり見ちゃってたなぁ

• わたしには価値がない。それ本当？

• 自分が責められていると感じる時

• いかに脱力するか

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