• 変化に対して抵抗する気持ちが芽生えた時。

• あの頃のわたしだと思うと接し方が変わるかも。

• 劇的な変化も静かな変化もどちらも変化よ。

• しんどい時は元気な時のようにできなくて当たり前

• お腹の中の黒いものは溜めずに出す

• エネルギー充電

• 行動に移せないのは行動に移す場数をこなしていないだけかも

• 苦手は克服しなければいけない？

• 自分はそうしたい？

• 【ご感想】実行しようと思うだけでも楽しい気持ちになります。－オープンカウンセリング－

• ”いいひと”を続けなくても失わないし得られるとしたら

• 少しずつ自分を緩めて行こう〔オープンカウンセリング＠ZOOM〕

• 手放そうとするほどに手放せなくなる

• 自分の機嫌は自分でとる

• 枠に収まっていたい自分、枠から出たい自分

• 幸せになることは決まっているんだから

• まだまだ、お金＞自分は出るんですよ。だからわたしはこうやって練習してます。

• 自分にとっての心地良さがそうさせるんだね

• わたし、嫌われてる？って思ったら、一度それを疑ってみる

• 大人になるにつれ言わなくなっていった、実はわたしは○○が好き

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