あなたは
『ＨＳＰ』って知ってますか？
ハイリー・センシティブ・パーソン
の略で
「生まれつき非常に
感受性が強く
敏感な気質もった人」
という意味です。
「Highly Sensitive Person」
と呼び
頭文字をとって
「HSP（エイチ・エス・ピー)」
と呼ばれています。
／
私は
ＨＳＰなんです。
＼
以下のサイトの診断テストで
ＨＳＰかどうか
診断することができます！
こちらのサイトは
スコアを自動で計算してくれるので
便利ですよ♪
https://hsptest.jp/
よかったら
あなたも診断受けてみて
くださいね😊
ちなみに私は…
かなりのＨＳＰ度…💦
でも私は
ＨＳＰであることに気付かず
27歳まで過ごし…
うつ病になって
始めて
自分がこんなにも
繊細で傷付きやすく
色んなことに敏感過ぎるのだ…
と認識しました…
それまでは
履歴書に
『明朗活発』としか
書いたことなかったのに…😅
自分で自分のこと
な〜んにも分かっていなかったのです…
いや…
分かっていたけど
気付かないフリして
突っ走っていた感じでしょうね…
だから
うつ病になったのです😭
私は
人間関係では
相手の感情が分かってしまうから
上手くいかないことが多く
自ら去ってしまうことが
よくありました…
人は好きだけど
人混みは大嫌い…
１人の時間がないと
絶叫したくなります😅
だから子育ては
最高に向いていない…
と思いました（笑）
赤ちゃんに付きっきり
ですもんね😭
でも
赤ちゃんの気持ちを考えて
そんな自分を責める
悪循環😭
よって
育児ノイローゼも
通ってきたと思います。
ノイローゼだ…
と認識している余裕もない位
いっぱいいっぱいでしたが…😓
・・・
なぜＨＳＰの話を
したかと言いますと…
先日
アートセラピストの
私の描いた絵を読み解き
してもらったのですが…
(私の描いた絵がこちら↓)
何度も何度も
『繊細さを表している』
って言われたのです。
(ちなみに、まさよさんもＨＳＰだそうで、
とても優しく寄り添って下さる素敵なお人柄😚✨
ＨＳＰ同士引き寄せ合ったかな？💗)
そうか…
そんなに私は繊細だっけか〜
と
久々に
ＨＳＰ診断をやってみたら…
やはりＨＳＰ度数高め…😭
ＨＳＰは生まれ持った性質だから
変わる訳ないんですけどね😅
しか〜しですよ！！
私
今
昔ほど
生きにくくないんです！！
それは
た〜くさん
自分と向き合って
自分の本当の気持ちを知って
答えはすべて自分の中にある
ことを理解して
私は私のままでいい
と受け入れ
自分のことが好きになったから
だと思います。
自分のことを知れば知るほど
ＨＳＰであっても
自分の生きやすい環境を
創っていくことが
できるのです✨
こうなれたのは
うつ病の時に出会った
『生命の樹』
がきっかけでした！！
表向きは明るく元気なのに
家ではいつも不安を抱えて泣いている
私…
何でこんな感情になるのか…
どうしてこんなにも
不安が押し寄せてくるのか…
ずっとずっと答えの見つからない
日々でした。
でも
『生命の樹』を受けった時
この繊細さも
明るく元気だけど
葛藤を起こしてしまう性質も
すべての私の情報が
そこには記されていました！！
そして
この性質は
今生に生まれてくる時に
自分で決めてきたことだ…
と言うことも知りました！！
この時
自分自身の人生の設計図を
私は受け取った訳ですから
じゃあこれを踏まえて
私はどうやって生きていくか…
設計図を道標にして
たくさん自分と向き合いました…
そして今に至ります😌✨
今では
／
ＨＳＰであることは
強みだと思っています！！
＼
だって
それだけ深く
人の気持ちや
痛みが分かる人間だから😊
私を必要とする人に
寄り添うことができる…😌
うつ病になったことも
とても大切な経験だったと
思っています。
うつ病になったけど
復活して
こんなに人生楽しく
生きていけますよ〜！！
って発信して
誰かの希望になれるから😌✨
ま、たま〜に
人に言われた一言で
深く傷付きどよ〜んと
することもありますが…😅
でも
基本的にブレない軸が
あるから
もう大丈夫！！😊
すぐに復活します！！
私がこんな風に
自分軸で生きれるようになったのは
『生命の樹』と出会ったからです！
って言い切れます💗
あなたも
『生命の樹』で
「自分の人生の設計図」
を紐解くと
生きづらい人生から
卒業できますよ！
『生命の樹』
を受け取って
あなたの性質を
強みに変えて
みませんか？😆✨
今ならモニター価格で
募集してます！
詳細は下のメニューページを
ご覧下さいね💗
最後まで読んで頂き
ありがとうございました😌✨
✤お問い合わせはLINE＠へお願い致します。
（↑ポチっとなっ♪）
または
@521tnvgcで検索お願いいたします♪
YURIのにっこり♪
自分で自分を幸せにできる★
じぶんデザイン*ナビゲーターの
船山有理でした