第2クールの治療がおわり、立ち上がるのを待っている。
今回は、主治医の先生とも相談し、以下のことをやってみた。
・前回は胃腸がずっと良くなかったので、胃腸薬を変更
→新たな副作用が出て、結局１回の服薬で断念。
自分では、食べるものに注意。便秘に注意しつつ、刺激物を避けた。
玄米がゆ、豆腐、鶏むね肉、根菜などを積極的に摂った。
→これは有効。胃腸の痛みはほとんどなかった。
というわけで、他の副作用もなく、概ね調子よく終わることができたけど
そうなると、外での用事を済ませたり、片づけたり、どうしても無理しちゃう。
ここは自分との闘い。
そして今は、第２クール治療中から続く便秘との闘い（笑）。
繊維質を多く摂ってがんばります。
でも、ダイエットしているわけではないので、胃腸が元に戻ったら
焼き肉とかラーメンとか、おいしいものを食べよう。
絵本に出てくるような雲と空だったのでパチリ