『シングルマザーだから・・』
全部ひとりでしないといけない、
人に頼ることをせず、自分は大丈夫だから、と。
自分のせいで父親のいない子にしてしまったから
頑張らないとこどもがかわいそうな子と思われてしまう
そんな風に自分自身を責めてしまうことも
自分を追いつめることもしなくてもいい
もう十分頑張ってる自分を認めてあげてほしい
⬆️昔の自分にかけてあげたい言葉
シンママに限らず、
エネルギーがある時は乗り越えれても、疲れて耐えれなくなるとだんだんとネガティブ思考になって、自己肯定感が下がってしまいます
だから「頑張ってるね〜！」って、【自分褒め】して自分自身を認めてあげてくださいね♪
私はおり符を持って、玄氣を補ってもらってます
おかげさまです✨✨