今日は年に一度の

健康診断に行ってきました。

詳しいデータは後日ですが


背が小さくなっていました。

5年前は161.4センチだったのですが

ジワリ&ジワリと縮み

今日は160.6センチびっくり


かろうじて

四捨五入したら161センチだ‼️

と強がりたいところだけれど


色んなところで

老化というのは進んでいくものですねあせる


あれはいつのことだったのか・・・

30年くらい昔かなぁ


母といつものようにデパートうろうろしていて

ふと汗

『あれっ!お母さん小さいあせる

と思ったことがありました。

いつもの位置に

いつもの母の目線があるはずなのに

なんだか違う。

あぁお母さん、小さくなったんだと

悲しくなったことがありましたギザギザ


年取るといつのまにか

血圧は上がり右上矢印

骨密度は下がり右下矢印

筋肉量も下がり右下矢印


やっぱり背は縮んでいくみたいです。