こんにちは！
大阪府茨木市で【心と体を整えるエステサロン】をしています、さきです😊🌻
こちらのブログでは、小田桐あさぎさんが主催する魅力覚醒講座での学びを惜しみなく皆さんにシェアしています✨
今日のテーマは、
【９】『他人の価値観を卒業』
自分の本心に従う、罪悪感を手放す📝
【今日の宿題】
①罪悪感を感じることは？
ありませんはＮＧ。
『ん？』くらいのものまで範囲を広げる。
②そこに隠された自分の思い込みを見つける。
ポイント１：事実ではなく『思い込み』
ポイント２：常識ではなく、常識と思っている自分がいるだけ
例のごとく、ジャッジはしない。
そんな自分こそ、自分自身だけは受け入れてあげる。
なぜなら・・・
人の魅力は感性や感情に隠されている。
感情や感性こそ自分だけの聖域。
感情に良い悪いはない。
全て自分を形作る魅力であり聖域。
怒り、コントロール欲、承認欲求・・・
どれも全く悪くない。
そもそも感情を感じないことは不可能。
ここをコントロールしようとしない！
・感じないフリ
・忘れるのを待つ
・いいところを探す
・折り合いをつける
・気にしないように
→自分の気持ちに蓋をしてるだけ。
これらは全て自分を知るとは真逆のアプローチ。
自分らしく生きるためには、感情は抑えず有効活用すべし。
自分が感じる感情は、全て自分だけの感性であり聖域。
自分の感情すべてに、自分の素直な才能が隠されている。
他人へのモヤモヤ、自分への罪悪感こそが理想への近道。
自分を責めるのではなく、自分の感性が見つかる喜びを味わう。
こちらのブログでは、魅力覚醒講座での教えを惜しみなく皆さんにシェアしています✨
魅力覚醒講座とは…
小田桐あさぎさんを筆頭に、
誰もが、自分は特別なことが当たり前で、
誰もが本音で生きているのが当たり前で、
誰もが思い通りの人生を叶えて当たり前の場所。
そんな環境に身をおくことで、誰でも自分が特別だったことを思い出し、自分の本音で正直に生きられ、思い通りの人生を実現できる✨
※次回の魅力覚醒講座19期の募集は、2023年秋頃の予定です✨
次回の募集まで待ちきれない…
次回受講予定なので先に予習しておきたい…
講座内で実際にどんなことを教えているのか気になる…
そんな方のお役に立てればと思います☺️✨
