●身体宇宙を巡っている毛細血管を若々しくする効果と方法とは！
身体・心・気の健康トレーナーの内藤です。
全血管の９９％は毛細血管が占めています。
毛細血管は３７兆個の細胞のひとつひとつに、血液を通して酸素や栄養を届け、老廃物を回収するなどの役割を担っています。
しかし、年齢が上がり、ストレス状態だったり、生活習慣が乱れていると、毛細血管が劣化し、人によっては毛細血管が減少して、毛細血管の管はあるものの血液が流れていない「ゴースト血管化」が進みます。
そうなると、人間の身体に必要な酸素や栄養が各細胞や臓器に行き届かなくなり、健康にも影響があらわれてきます。 頭のてっぺんから足の先まで、身体のありとあらゆるところへ新鮮な血液を運ぶことができる血流が必要になります。
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背骨呼吸メソッド教室では、毛細血管が甦るカリキュラムをしっかりと取り入れています。
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