揺らぐ時、
体感がしんどいなと感じる時に、
どうしても、そこを抜け出したいがために、答えを探しに行くことがあると思います。
YouTubeを見たりして、どこかに答えがないのかと。（否定しているわけではなく、その時のぼくには必要ないというと）
人によってはこんなパターンを繰り返しがちだと思います。
つい最近、ぼくもこれをやっていました。
その時に、ガイドから、「そこに答えはないよ」とアドバイスがあった。
その時にねぇ、はっっとしたんですよね。
その時、ぼくの意識はかなりの外向きだった。
そしてね、その外に向かうエネルギーを内に返した。
内に返すってどうやるの？と言われたらなんて説明するかな。
まず、外に答えを探そうとするエネルギーを感じた時、
「おわりっ！」て言葉を発した。
今この瞬間から意識を内に向けると意図をして☆
それで、自然とやろうと思うことが湧いて来たらそれをやる。
洗濯物たたむとか、
やろうと思ってた髪のセルフカットのYouTubeみるとか、
湧いてくる些細な事を行動にする連続をやる。
するとね、
抜けているんですよね〜、
モヤモヤの沼から。
自分の中から湧いてくることに静かに耳を傾ける♡♡♡
すごくすごくパワフルですよ！