いつも訪問していただき
ありがとうございます。
今月から水泳はワンポイント4泳法
昨日はバタフライ
雪が降る中☃️行きました。
新しいことを習うと楽しくて😉
腹筋を使うようで今日は腹筋痛です。
ドルフィンキックをやったからでしょう。
一昨日は初めての卓球の試合で
お尻の筋肉痛です。
今日は前と後ろと筋肉痛です。
昨日の雪で☃️今日は朝から一歩も外に出てないです。
暇なのでたまにはと
アップルパイ🍎を作りました。
画像はお借りしました。
少し焦がしてしまったので
見せれません
味は良いです。
久々に家でゆっくりしました。
