いつも訪問していただき
ありがとうございます。
8月3日血液検査があります。
血糖値が高めなので心配です。
かかりつけのお医者さんに
夕飯の炭水化物を抜いたら
体重も減るし試してみたらどうかな？
と言われて1ヶ月前から実行！
検査で血糖値が下がってなかったら....
怖いけど😰
続けている水泳も楽しくなっているし🏊
時間があったら泳いでいます。
他にも卓球やバトミントン、たまに筋トレもしてます。
ご飯🍚炭水化物大好きですが、朝と昼に食べてます。
これで検査結果が悪かったら
どうする？？
まあ、またその時考えれば良いかぁ😉
