パーソナリティ障害
今回のお茶会は、希望者さんの質問
「モラハラの人に多いパーソナリティ障害」について
聞きたいということで
そのテーマについて15分ほど話させて頂きました
パーソナリティ障害とモラハラの関係は複雑です
パーソナリティ障害とは
思考、感情、対人関係、自己認識のパターンにおいて
著しい誤りや困難がある状態で、多くの種類があります
他人を支配し、感情的に虐待することもあります
傾向は多いですが
全てのパーソナリティ障害が
モラハラ行動を起こすわけではありません
２０２３年最後のお茶会
今回はテーマの他に
参加者の皆さんが最近気になっている事や
悩みのシェアー
そして
私から、思考を変える方法をお話しました
その日あった「感謝する出来事を３つ書く」
脳は見事に学ぶと言います
良い事を考えていると、良い事を考える脳に
悪い出来事を考えていると、悪いことばかりを考える脳に
なると言います
毎日その日にあった感謝する出来事を書いていると
良い事が目につきやすくなるのです
毎日悪いことばかり目について考えていると
心は暗く不安定になってしまいます
良い事に目を目向け、感謝の気持ちでいると
心は温かくなっていきます
つまり
生きやすくなるということです
２０２３年
カウンセリング
講座
お茶会を通して
皆さまから
「先生に出会えてよかった」
「先生のおかげで変わりました」
「ありがとうございました」
という嬉しい言葉をたくさん、たくさん
言っていただきました
涙が出るほど嬉しかった瞬間もありました
私自身、皆さまに本当に心から感謝しています
とても充実した１年になりました
２０２４年は
新たに本格的な子育て講座を作り、始動します
本の出版も控えています
飛躍した年になります！
今年、ブログも読んでくださった皆さまに
心から感謝いたします