２０２２年を振り返る
毎年恒例のブログですが
今年は一言で言って新しい事の連続の年でした
働き方を変えようとオンライン講座も
昨年末から始め
日本だけでなく海外に住む方とのつながりも出来ました
今更ですが
便利な時代になりました
遠くにいる方と顔を見てお話ができるなんて
幸せなことですね
今までなんとなくしてきたことを
人に伝えるために
意識して
時には文章で
行動で
新たな自分に出会う事も出来ました
今年はいろいろ模索してきましたが
これからの自分の発信の仕方
方向性は決まりました
アメブロ投稿は
今まで通り緩い頻度で発信したいと思います
昨年末のブログ（２０２１年今年を振り返る）で
切羽詰まった相談と書いていましたが
「死にたい」というご相談が３件ありました
１件は発達障害で鬱になり
以前カウンセリングルームに通っていた
クライエントでした
引っ越して通えなくなり
１年ぶりでかかった電話でした
詳細は書けませんが
絶望して生きていたくないと電話してくれました
その後カウンセリングにいらしてくださり
状況の把握（客観的に見る）
とりあえず今できる事のアドバイスをしました
半年後
「就職が決まりました」と報告のお電話があり
気持ちもずいぶん前向きになっていました
１件はトランスジェンダーの方
電話相談のみですが
１年以上前からご相談がある方で
オーバードーズをして
意識もうろうの中
お電話くださいました
その数日して意識が正常になってから
またご相談があり
１年後の今では
親から虐待を受けていたため低かった自己評価を
客観視して
出来てる自分
人から頼られている自分を認識していき
先日のご相談では
来年に向けて趣味を増やしたいという事で
楽しげにお話していました
もう一人は
崖の前から電話してきた方
「通報しようか？」「間に合わない」「どうしよう」と
一瞬あせりましたが
電話をかけてきたという事は
「生きたい」という気持ちがあるはず
その気持ちに気付いてもらう事
とりあえず家に帰ってもらう事を優先に
お話させていただきました
本当は
ものすごく優秀な方
親が徹底的に
「お前はダメだ」と刷り込んでしまい
そのフィルターを取る作業が今でも続いています
でも
先日話したときには
少しずつ
人から認めてもらえている自分を
認識できるようになっていました
親と別居したことが
良い方向に向かったようです
来年から
心の持ち方を変える講座やカウンセラー講座など
スキルや実践で使えるカウンセラーを増やすことに力を入れたいと思っています
今年１年
かかわってくださった方
応援してくだった方へ
感謝を込めて・・・
ありがとうございました
来年はまた
どんな自分と出会えるのか
今からワクワクしています
うまくいかない事
理不尽な事
たくさんたくさんあると思いますが
どうか折れないでください
何かを期待すると無意識にそのイメージに沿った行動をしたり
予言をかなえようとする心理が働きます
「自己成就予言」と言います
なりたい自分をイメージして
とりあえず
「今できる事」をしてみてください
皆様にとって２０２３年が良い年でありますように・・・
今年もありがとうございました