きんもくせいの良い香りが漂うようになりました。
今年はお天気のせいで夏らしい太陽の季節を
あまり感じられぬままに秋の気配を感じています。
カウンセリングをしていると
悩みやすい人は
考え方が偏る傾向にあることが分かります
「方法が一つしかない」と
あることにこだわり続けると
無理をしたり
辛いことも多いのですが
心をちょっと柔軟にしてみると
方法がいくつか見つかることも多いのです
柔軟な心は選択肢を増やします
そして
心と体は影響し合うので
心が柔軟に変われば
体も楽になります
柔軟に自分は考えているのか？
たまには
客観的に自分を見つめる時間を持つのも
いいのではないでしょうか？
カウンセリングルーム大空
川口駅西口３分
０４８（２９１）９８５３（非通知設定はかかりませんのでご注意ください）
０９０（８３１６）６１27
HP http://kiaozora.com/
カウンセリングは
心の奥深くの悩みの原因を見つけ、基本的解決を図るものです
知らずについてしまった考え方の癖、パターンを取り除くと心が軽くなります
誰かと話したい・・・
気持ちを聞いてほしい・・・
愚痴でも何でも結構です
辛い気持ちを話してみませんか？
http://mbp-saitama.com/kiaozora/column/7484/
マイベストプロに掲載しています
コラムも書いていますので
よろしかったら覗いてください
教えて！goo掲載記事
ＤＶの世代間連鎖を生まないためにはどうすればいい？https://oshiete.goo.ne.jp/watch/entry/221c023843943f9f3509f5f1a2d12751/
という記事が掲載されました。
JIJICO掲載記事
脳などに深刻な影響を及ぼすスマホ依存症 避けるにはどうすればいいか？
青少年の発育にも深刻な影響 スマホゲーム依存からいかに脱却させるか
http://jijico.mbp-japan.com/2017/04/30/articles23222.html
完璧主義者は幸せになれない？
http://jijico.mbp-japan.com/2017/02/28/articles22639.html
急増する女性のアルコール依存症
http://jijico.mbp-japan.com/2016/12/03/articles21957.html
勇気づけの心理学と言われ今話題のアドラー心理学とは？
http://jijico.mbp-japan.com/2016/05/29/articles20277.html
新生活のスタートに期待を抱く結婚生活だが、環境の変化や慣れない他人との暮らしなどで不自由を感じ、ストレスをため込んでしまうことも。そんな際のストレスとの向き合い方について、心理カンセラーが解説する。
増加する高齢者のアルコール依存は認知症への警鐘？
老後にアルコール依存症になる患者数が増加し、認知症リスクとの関連性が懸念されている。依存症の約25％を占めるまでになった高齢者の増加要因と、その予防や改善方法について心理カウンセラーが解説する。
人見知りではなかった社会不安障害
http://jijico.mbp-japan.com/2016/08/30/articles21111.html
切れやすい高齢者が増えたわけは？どのような対策が考えられるか