久しぶりに登場、猫のチョコです
最近Faxボタンを押すと
「Faxを送りたい方は・・・」と
大きな声が聞こえてくることに気づきました
夜中、明け方
退屈すると私を起こそうと鳴らします
グループLINEで
娘と息子（パパはガラケーなので入ってません）に
「寝不足になるから息子の所に里子に出すか」と送ったら
娘は
「さんせー」と言い
息子は しばらくして
「焦った
俺が里子に出されるのかと思った」
と言いました
私は
二十歳にもなって里子にもらってもらえると
思うあなたに焦ります
先日JIJICOというサイトに
アドラー心理学の解説を
させて頂きました
最近、勇気づけの心理学として
関連本なども多く出版されています
アドラーは過去の事に
注目するのではなく
未来に注目しています
例えば
「親がDVだったから
自分もなったらどうしよう」と
悩むのではなく
「親がDVだったから
自分は優しい親になるよう頑張ろう」
「仕事が出来ない
どうして自分はできないのだろう」と
悩むより
「仕事に対して
これからできる事は何か？」
と未来の事を考えます
過去の事で悩んでいても
人は前に進めません
アドラーは行動するために
過去から未来へ気持ちを
変えることを勧めています
もちろんカウンセリングをしていて
そうは言っても
過去の問題と向き合わなければ
前に進めない人もいる事は事実です
でも、過去を悔んだり恨んだり
しているばかりでは
幸せになれません
ある程度のところで
気持ちを切り替えて
「幸せになるためには
何をすればいいのか」を
考える方がよほど自分のためになります
人は変われないのではなく
ただ変わらないという決心をしているに過ぎない
とアドラーは言いました
環境や人のせいにして諦めてばかりいても
何も変わらない人生なら
変わろうと決心して
人生を豊かなものにすることも
自分で出来るはずです
勇気を持って決心したら
今よりきっと
明るい未来が見えるのではないでしょうか？
勇気づけの心理学と言われ今話題のアドラー心理学とは？
http://jijico.mbp-japan.com/2016/05/29/articles20277.html
カウンセリングルーム大空
川口駅西口３分
０４８（２９１）９８５３
０９０（８３１６）６１２７
HP http://kiaozora.com/
カウンセリングは
心の奥深くの悩みの原因を見つけ、基本的解決を図るものです
知らずについてしまった考え方の癖、パターンを取り除くと心が軽くなります
誰かと話したい・・・
気持ちを聞いてほしい・・・
愚痴でも何でも結構です
辛い気持ちを話してみませんか？
http://mbp-saitama.com/kiaozora/column/7484/
マイベストプロに掲載しています
コラムも書いていますので
よろしかったら覗いてください
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