自分の居場所

緑のまぶしい季節になりました
私の住んでいる所では
桜が終わり
あちらこちらで咲いていた
つつじも少なくなって来ました
ちょっぴり寂しい気もしますが
緑のまぶしさは
生命の強さを感じます



今日は
『自分の居場所』のお話をします


「誰も私の気持ちを分かってくれない」
「孤独を感じる」
「居場所がない」
と思うとき
たまにありませんか？

たとえ一人じゃなくても

ケンカしたわけでも
仲間はずれにされたのではないけど

友達といても
家族といても
恋人といても

なんか寂しい


孤独感を感じてしまう事って
　　　　　　　　　　ありますよね

人の輪の中にいても
　　　　　　　　　ひとりを感じる

恋人と居るのに
　　　　　　　　たまらなく寂しくなる

そんな孤独感から
　　　　　　　居場所を見失ってしまう

それって

友達のせい？
恋人のせい？
家族のせい？


それは・・・

自分自身の問題

「誰か　私を認めて欲しい」
「誰か　私を幸せにして欲しい」

誰かに何かを求め
　依存しているから寂しいのです

私が孤独なのは

私の居場所がないのは

『私のせい』
私自身の問題です

「この人と居れば幸せになれる」

でも

「この人」は
あなたのためだけに
　生きているのではないから

あなただけを
　ずーっと見ているわけでも
あなたのことだけを
　ずーっと考えているわけではない

だから

寂しく
孤独に感じちゃう

『自分を幸せにできるのは
　　　　　　　　　　　　自分だけ』です


『自分の居場所は
　　　　自分で作るしかない』のです


漠然とした寂しさは
　　　どこから来るのか？
自分は
　　　何のためにここにいるのか？

何度も何度も
　　　心に問いかけてみてください

「本当は誰かに
　　　幸せにしてもらいたいんじゃない」
「本当の自分は
　　　こんなことを望んでいる」

気付かない自分の心を
　　　　　　見つけられたら
きっと
　　違うものが見えるはず

「居場所がないと感じた時は
　　　　　今までの考え方を変える時」
　　　　　　　　　　　　　　


「居場所がない」と感じた時は

「そこにいる理由」を
　　　　　見つけてみましょう


自分が幸せじゃなければ
　　　人も幸せにできません

あなたの大切な人を幸せにするために

　まず

自分が幸せを感じましょう



カウンセリングルーム大空
川口駅西口３分
０４８（２９１）９８５３
　０９０（８３１６）６１２７
HP　http://kiaozora.web.fc2.com/

カウンセリングは心の奥深くの悩みの原因を見つけ、基本的解決を図るものです
知らずについてしまった考え方の癖、パターンを取り除くと心が軽くなります

誰かと話したい・・・
気持ちを聞いてほしい・・・
愚痴でも何でも結構です
辛い気持ちを話してみませんか？