今日は少し寒くなりましたが、
このところの暖かさのせいで、いっきに花が咲きました
昨日とおとといは暖かいというより暑い感じでしたね
こんな暖かくなったのに我が家の息子はおとといから熱を出して寝込んでいます
気にはなりましたがご飯だけ作って昨日は休日出勤していました
４月生まれの私ですが、春は少し苦手です
ハ－ドコンタクトのため、春は風との戦いになるからです・・・でも花を見るとやっぱりわくわくしますね
今日は「普通」の話をします
・・・と言っても、普通って何でしょう？
普通の家庭、普通の考え、普通の幸せ・・・私たちはよく普通と言う言葉を使いますが、本当の意味で普通の家庭や普通の幸せはありえないのです
皆と同じと思った家庭は中に入ってみると少しずつ違います
幸せも同じ、受け方や感じ方が違うから、同じことがあっても幸せと誰もが感じることはありません
病気の看病をしていても、生きていてくれるだけ幸せと思えるか、心身共に疲れてもう本当に嫌だと思うかでは全然違ってしまいます
もちろん心はそう単純ではありませんから両方の気持ちを持ち合わせることもあるでしょう
もし、辛いと感じてマイナスのことを考えてしまう自分に苦しんでいるなら・・・考え方を少し変えてみてはいかがでしょう？
良くない考え方をしてしまう、良くない態度をとってしまうなら、人に頼ってみるとか手を抜く方法を考えてみてください
こうでなければいけない事は何もありません
人は疲れすぎると心まで不健康になってしまいます
あなたは、自分のできることを、できる範囲で行うことが一番です
カウンセリングに来るクライアントさんも「思い込み」を強くしてしまい、
自分が普通の人のようになれないとか、自分で作ったギャップに苦しんでしまう場合が多くあります
自分自身の「こうでなければいけない」と言う思いに縛られて、身動き取れない状況になってしまうのです
我慢ばかりしている方は、自分を少し甘やかして・・・
あなたは十分に頑張ってる
あなたは正しい
あなたはあなたのままで十分に愛される存在です
「普通はこうする」なんて思わないで
気にしないで活き活きと生活して欲しい・・・