昨日の朝
初めての体験をしました。
それは…
オンラインヨガ🧘
先生は元々知ってる方だから
そこまでの緊張は無いのだけど
やり方が新しすぎて
おばちゃんには難しかった～😂😂
Zoomというテレビ電話会議？
みたいなアプリでやりました。
我が家はリビングで携帯の画面を
テレビに写して✨
だから先生の動きが見やすい！！
そしてテレビ電話みたいな感じだから
画面に自分の姿も見れる✨
自宅に居ながら
ヨガを教えてもらい
教室だったら鏡とかで自分の動きを確認するけど
テレビ画面でそれも出来ちゃう✨
画期的だなぁ
こってり絞ってもらい(自分で希望した)
今日は絶賛筋肉痛だけど
体が軽くなった～
ずっと家だからこういうオンライン講座
良いなぁと思いました
。