らくださん❤

ヨガのアーサナには動物の名前がついたものが多いんですが
私の苦手なアーサナ…

Ushutrasana

らくだのポーズともいいます

苦手なアーサナができたときってなんだか嬉しくなりますよね

今日は4月からの阿佐ヶ谷のロハス＊ロハスでのレッスンのシークエンスができたので一通り実践してみました
かなりハード


同じく、4月から新小岩のスタジオでもレッスンを始める予定です
新小岩の詳細は後日UPします




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