朝から妊婦検診でした～。
赤ちゃんは４５６ｇに成長してくれていました。
そして、エコーでは動く、動く！
足を投げ出してみたり、手を伸ばしたり。
先生も
「よく動く子だなぁ～。顔を見たいけど手で見えないね・・・。」
って。ま、顔はまた、今度のお楽しみにということで。
助産師さんとのお話で何か心配はある？って
聞かれたので
「最近ご飯食べると消化しなくて・・・。苦しくて苦しくて。
つわりは終わったんですけどね～。」
って言うと
「うん、それはね、食べすぎだね！果物、ジュース、間食は
控えてね。３食を４回に分けるくらいで食べてみて。
あと、１ヶ月で体重２．２ｋｇ増は増えすぎだからね。」
確かに・・・この１ヶ月は食生活かなり油断してました。
果物は美味しくて、みかんやりんごやバナナや・・・
毎日食べてたわ。
おまけに２週続けて友達とランチいってその後カフェで
お茶してケーキやパフェを食べたり好きなだけ
食べてたなぁ・・・。反省。
消化しないのも食べすぎだったなんて・・・。
胃が子宮で押し上げられて弱っているのかと
思ってました。
幸い血液検査はすべてＯＫだったから塩分などは
今までどおりでもいいみたいです。
貧血も無し。
このまま順調に育ってくれますように。
そして、検診後は歯科へ。
今日は歯石とりしてもらってスッキリ。
病院で半日が終わっちゃいました。
午後からは家事をして
コタツ出しました！
今日は寒かったもんね。そろそろ冬支度はじめなくちゃです。
