今年もやってきた

今年もだんだん温かくなってきました
それとともに花粉も飛び始め
花粉症の人にはとても辛い季節です
そこで私が今やっている花粉症対策を
紹介させていただきます

まず一つはミンティアのコールドスマッシュです
食べると鼻が透き通ってとてもよくなります！



二つめは試した事はないのですけど
ホットヨーグルトです



ホットヨーグルトについては
こちらを見てください。
http://hotyoghurtdiet.blog.shinobi.jp/


皆さんもぜひ試してください