６時一寸過ぎですが目覚めてしまっていつものように顔を洗い髭を剃ってシリアル約５０ｇにヨーグルト掛けの朝ごはんと朝刊を読みながらミルクティーでまったりと・・・
室温は２５℃ 湿度は８０％の草加です。
暑くならないうちにとチワワの『らぶ』散歩です、
以前の画像です。
『らぶ』なんですが、歳を取ったせいか最近になって時々咳き込むというか「ゼイゼイ」言って苦しそうに見えるときがあるので早めに主治医のところで検診して貰おうかと・・・
散歩中は相変わらず元気ですが心配です。
９時過ぎになったら歯医者に行って右下奥歯の治療をと思ったのですが前回の治療時に「もうほとんど残っていなくて根っこだけの歯だからこの詰め物が取れたら次は抜歯しましょうか」と主治医が・・・
取り敢えずに抜歯に行くつもりでしたが全然痛みも無いのと来週水曜の二回目接種の新型コロナワクチンもあるのでもし今日抜歯したら（多分）鎮痛剤とかも使うのだろうと・・・ワクチン接種に影響が出ないようにと思って抜歯等治療は７月になってから行くことにしました。
４年ほど前の脳梗塞以来の定期検査として（明日か明後日）ごろに四ヶ月毎の採血・採尿での検診/検査もあります。
まー、ここ数か月で徐々に減量して７３～７４Kg程度の体重を維持していて当初目標まであと少しの減量も順調に出来ているし毎朝計測の血圧も平均値で上は117・下は62で（降圧剤服用中ではありますが）安定しております。
でも自覚しているのは体力の低下ですねぇ、階段の登り降りとかの時（特に下りは踏み外すとか転げ落ちるとか）は何かあったら周りの人にも迷惑を掛けたり巻き込むような気がして・・・
あちこちがたがたになって老齢を実感しております。
ってことで毎日のRoutineが終わったので
久しぶりに余裕をもってRecord盤を聴きます、一枚目と二枚目はトーンアームDynaveｃtor dv-505でカートリッジはSHURE V-15TypeⅢです。
まずは
『Donald Byrd&Art Farmer』
次は
Bud Powellの『Jazz Giant』
三枚目は
同じくBud Powellの『In Paris』です。
気分を変えてトーンアームをSAEC WE-308でカートリッジはAudioTechnica AT120Eに替えて聴きます。
明日は
DAZN観戦ではありますがアウェーでの柏レイソル戦です。
まだ一部の報道レベルで噂のようなものでクラブから正式発表はありませんが
江坂任さんが移籍して我レッズに来るようです、柏は残留争い真っ只中の状態なので明日の試合は荒れなければいいのですが・・・
です。
でもでもでも・・・ We are REDS!!