いつも通り朝5時ころ目が醒めたのですが、なんだか体が怠い、結局起きられなくて1時間ほど寝床でだらだら。
6時ごろにやっと起きて玄関先へ朝刊を取りに行きましたが風が無い割には(昨日までと比べれば)少し涼しい感じの草加です。
予定では本日出社日なんですが体調も考えて無理をしないで「今日は出社しないで在宅勤務」するとのことをグループウェアにて連絡しました。
いつものように血圧を測ったら
(久しぶりに)上が140以上!?
びっくりして何回か計測しても上が130以上ばかり出ていました。
4回目にやっと115(高)・70(低)が出たので少し安心しましたが・・・
外が涼しく感じたのも血圧が関係しているのかなと、思えば3年ほど前の脳梗塞入院前は夏は暑くてあせだらだらだったのが退院してからは体質が変わったのか夏場でもあまり汗もかかず(水分補給は意識してやっていますけど)暑さも感じなくなってきました(加齢のせいでしょうかねぇ)
今日は午後からWeb会議があるのでその資料を午前中に眼を通しておかなければ・・・