冬の訪れを感じる今日この頃、
皆さま如何お過ごしでしょうか。
コーヒーにスキムミルクをたっぷり入れて飲んでいる
どうもカルシウムチャージャーなワタクシで御座います。
今週から気温が更にさがりましたね。
夜中座りながら作業していると
どうしても足元が冷えるので、
何か一石二鳥な事はないかと考えたときに思い付いたのが
アロマファンタジー（足湯）です！
私の使用方法は
まず、大きめの桶に熱湯とバスソルトを入れ、
数分間、熱湯が程よく冷めるまで待ちます。
（タイミングを間違えて足を入れると一瞬ヤケドをした気持ちになれます）
この待ち時間で部屋中にアロマの香りと加湿効果を反映させます。
（待ちきれない場合は、桶（プラスチックの場合）の側面に
足を密着させれば温まりながら待つことも可能です）
熱湯が程よく冷めたら、桶に足を入れて
アロマファンタジー（足湯）します。
アロマファンタジー（足湯）後は
桶の中の水をそのままにして
アロマの香りを楽しみながら睡眠することもできるという
一石三鳥な方法でワタクシは足の冷え対策をしております。
今日は満月です
