肝心要の腰！骨盤周り、大切です。

こんにちは裕子です。

前にも、アンチエイジングには
姿勢もとっても大事と言っていましたが、
姿勢を維持するのが筋肉！

そして、、

人間にとって肝心要、
身体の真ん中にあるのが腰！
（腰だけが大事という訳ではないです。全部です）

（この画像は拝借いたしました）

骨盤がある、とっても大事な場所！
でもこの骨盤周りの筋肉が
凝り固まっている人、
多いんです。。。

日常の歩き癖や座りっぱなし、
立ちっぱなし、無理な運動、、
原因はいろいろあると思いますが、


まずは緊張した筋肉を緩めて
温めたい。。。


そんな時に最適なトリートメントが
当店では、

ポールシェリーの
『ペルヴィスバランス』

ペルヴィスとは、骨盤という意味。

その名の通り、
骨盤周りをしっかりほぐします。

骨盤からお尻、お尻から脚にかけて

大腰筋・腸骨周り・臀筋・ハムストリングなど
（ほんとは中山きんに君みたいに言ってみたい(笑)）

骨盤周りの筋肉は、
姿勢を維持するのにも
ほんとに大事な筋肉がたくさん。


実は今、筋肉の勉強を
しているのですが、

授業でいろんな筋肉の
場所、名称が出てきます。

その筋肉がどういう動きと
関係しているか、

繊維の方向、ほぐし方、
筋筋膜リリースやトリガーポイント療法、
かなりゆっくりとした圧をかけて
じんわり緩める、少しメディカルなマッサージ

「リメディアルマッサージ」です


メニューに加わるのはもう少し先ですが、
ボディケアを受けて頂いた方には
リメディアルを少し組み込んでみたり
させて頂いています☆


5月よりポールシェリー料金が
少し値上がりしますので、
４月中のご予約がお得です

メニューの変更詳細は
コチラ⇒　☆☆☆


ご予約お待ちしております