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• マインドフルネスで得られる効果とは？

• 人間関係においての感情の囚われ。

• 交通事故でもマインドフルネスは発揮！

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• 「決めつけ」は自分自身を苦しめる。

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• マインドフルネスレッスンがより濃くなりました！

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