恐る恐る
体重計へ。
やばい。
切実にやばい。
ピークです。
どーりで膝が痛いわけだ。
ケツが重いわけだ。
実習が始まって痩せるって
それはちがった。
食べることしか楽しみがないため
見事に太ってしまった。
最悪だ、最低だ。
あすから私はやります。
だ
い
えっ
と
！
食事制限は今の自分にはむり！
だからバランスのとれた食事
外食や飲み会があった場合は
翌日は断食！
これでいままでは落ちたけど、
今回はどーだろっか。
とりやヨーグルトフルーツ
かいに行かなくては！！！
四月までにはなんとか
少しでも戻したい。
んでもって、
成人式までには痩せる
-３キロやー！！！！
おし！
やったるー！！！
我慢はダメ
楽しむときは楽しみ
それをカバーしていく
おっしゃ♡
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