クスリとアワビ

水曜日の夜から

喉のヒリヒリ発生

せっかくの休みの木曜日は

だいぶ痛くて

歯や肩の痛みもあり

身体も重くて

常備薬を常備しておらず後悔

買って、そっこう飲む

＋ロキソニン

右の薬は よく効くと思う

夜はマスクして寝る

栄養もとる

昔は

体調崩しても

自分の身体放置して

いたわってもあげず

ここ数年は

身体をだいぶ気遣うようになった

年々ひどくなる喘息

回復しづらくなる身体

つらいのはイヤ

今日は

喉の痛みはひいて

少しカサカサするくらい

お粥さんを作る気にはなれないので

ポンジュクでアワビ粥