地震に遭われた方達が
心を強く持って
日々を過ごせますように
祈っております
年末年始は
病院にお世話にならないように
いつも以上に気をつけて
過ごすようにしてます
年末年始でも
普段と変わらないパターンで
生活するように心がける
規則正しい生活が
高次脳機能障害にも
てんかん発作にも良いからね
おかげ様でてんかん発作は無し
ただ、二日に一回ペースで
夜寝ぼける夫
だいたいトイレを探しているので
トイレじゃない場所で
やらかしそうでハラハラする
スーパーで2人分くらいの量の
2千円ほどのおせちを食べたり
(ちょうどいい)
ラーメンにお餅を入れたり
鞆の浦ラーメン🍜
チャーシューたっぷり笑笑
若干いつもより
高カロリー気味だけど…。
普段からよく行くけど
お散歩がてら初詣？して
運動もする
嗅覚味覚障害の影響による
食べ物の制限？が功を奏したか
身体の脂肪が落ちて
筋肉質になってきた
見た目も変化したし
お腹と背中に鍼をした時
肉質が変わったと思う
…牛肉か⁇
もはや障害じゃなく進化？
結局マーガリンも無理で
バター関連アウトなので
洋食、洋菓子が無理
マンションの廊下で
お菓子作りの匂いがよくするけど
私的に公害に近い
揚げ物も食べられなくは無いけど
匂いが苦手で食べなくなり
スパゲティソースはだいたい
セロリか何か香草系が入ってて
ほぼ無理
外食は
お寿司かラーメンの二択
つい連日で食べちゃった↑
中華料理もアリだけど
ダメな素材もあるし油多めだし
餃子はアリだけど
夏に10日間ほど熱が下がらず
汗が出続けた時に
身体が変化するだろうな
と思ってたけどヤハリ
な感じ
な感じ意識や思考パターンも
変化したらしく
どんどんストレスが減り
周りの人達が親切だったり
良いことが沢山起きてると感じる
昨年から努力した結果が
如実に現れてて嬉しい
まだまだ今年も
色々あるのかなと予測できるけど
あきらめずくさらず
今日をより良くしようと思う
歳を重ねるほど
時代に合わせて
意識のアップデートをしないと
老害になっちゃうからね
老害になったならなったで
それも必要悪なんだろうけど
人生の最後まで
自分の面倒は自分でみて
人や社会には
何か与えられる存在でありたい
と願っています
とゆーわけで
いつどうなっても良いように
準備をする予定
お金は私にとって
色々経験させてくれる
大親友で先生的な存在
いつもありがとう
今年もお金さんと仲良く
世の中に還元できるように
精進していきます
私も皆さまにも
沢山の祝福と豊かさが
訪れますように
心よりお祈り申し上げます🙏