数日間排卵の影響で
しんどかった〜
今回もご丁寧に出血あり
お腹も腰も痛くて
鍼をしたけど筋肉痛と違って
痛み止め飲まないとダメだった
食欲すらなくなり
ダイエットにはちょうど良いけど
食べたらすぐ体重戻る
排卵も月経もしんどいから
以前に検査したけど何も無し
よく聞くチョコレート嚢胞とかも無い
低用量ピルも考えたけど
薬嫌いだから飲みたく無い
唯一市販の痛み止めだけ飲む
しかし…まだ排卵するのね、私。
ちゃんと排卵してるか不明だけど
お疲れさま
そんななかで
バレンタインデーなので
赤ワインとチョコレート
と思ってたけど
赤ワインは無理だった
夫にチョコレートを渡してあったけど
当日開けたかったみたい↓
最近夫は自分でチョコレートを
買って食べてるくらい
すっかり甘党になって
脳の修復に使われてる⁇
私は基本的に自分からは
買わないようにしてて
自分でもあまり作らなくなり
身体のためだったけど
既製品の甘さに
もはやついていけない
今回のチョコレートも
２つ楽しんで終わり〜
前だったら半分以上私が食べてた
でも甘いものも楽しみたいから
試しで食べたかったら
一つ買って2人で半分こしたり
少しずつ食べる
本格的に身体を労わりたい
目標体重になるのも含めて
今年は心身共に元気になろうと
思ったバレンタインデーでした
…切実だ😅
体調悪い間
がんばってくれた夫
いつもありがとう