あえて今年の目標は…痩せるにした。
最近健康だが…どうもからだの足腰が…痛い日がある。
人に言うと、年だからとか…ヤバくない？とか言われると…やけに凹む。
認めたくないからだ。(笑)
若くいたいから…若く見られたいと言う見栄だ!!(笑)
しかし…現実体の不調は不安だ…
真面目に考えた結果…まずは減量。
無理だと…ほぼ諦めているが…寝込みたくない！
それだけ…綺麗になりたいとかでなく…寝込みたくないのだ…
老け込みたくないから…減量する。
まずは規則正しく生活を…
そして…健康診断を受ける。
面倒なことだが…寝込みたくないから。
遊ぶにも体が資本。
とにかく…寝込みたくないから。