新しい味を見つけた

ずっと悩んでいることがあるんです・・・。

露出の増える夏になるとよく出てくる、かゆくなる背中ニキビ！！

本当に毎年困っています。

まず、自分ではよく見えないことがつらい。

背中をチェックするのって意外と大変ですよね？

鏡に後ろ向きに立って、顔だけ鏡に向けて、チェックしてたら首も痛くなりますし。

放っておくと背中ニキビって知らない間に増えていくんですよね、どうすればいいの・・・。

夏場はとくに汗に反応してかゆくなって、爪でひっかいたら今度は血が出てしまって、
白いブラウスに血のシミがついたりしてはずかしいのなんの！「背中に赤いしみついてるけど大丈夫？」
と同僚に声をかけられたときは冷や汗でした・・・。

プールや海で背中がつるつるの女性をみかけるとうらやましくなります。

「日に焼けるからねー」と言って肩にバスタオルを巻いて背中ニキビが目に入らないようにカモフラージュするむなしさ。

もちろん治すためにいろんな努力をしました。

ネットが発達している今はいろんな治し方がありますよね。

特に言われているのは、シャンプーやリンスのすすぎ残しが背中につくと、背中ニキビのもとになる、とのこと。

シャンプーやリンスが一切背中に当たらないように前かがみで洗髪しました。でも治らなかった。

あとは背中ニキビだけでなく普通のニキビにもいいとされている治し方は、基本的な生活習慣の改善。

栄養バランスに気を付けて、しっかり睡眠をとる。簡単なようですが、なかなか現代っ子にはむずかしいですよねー。

しぶとい背中ニキビのために皮膚科にいくことも考えているのですが、
保険効くのかな？とか治療費高いんじゃないか？とか、考えてしまい、
背中　ニキビ　皮膚科 にいく決意ができていません。

病院ってどうしても抵抗があるんですよね。

そんなに大事じゃないかな、とも思っているんですが、
悩んでいる時間がもったいないので、いろいろと皮膚科についてもリサーチしていきたいです。