春の春採湖。

またまた久し振りの更新に

なりました。。。

最近、実家の両親がどちらも

調子が良くなく、父親の方は

車の運転を諦めたみたい。

母親の方もGWに入院の予定

があったのだけど、病院の都合で

もう少し先になったとのこと。

姉のほうが若干実家に近いのと、

介護が本職の人なので、任せっきり

にしていたのだけど、今後は

そうもいかなくなりそう。。

←ウラホロイチゲ

ミズバショウ→

気が滅入ることが多いけど

春先の花々には癒されますね。

←タンポポ

アズマイチゲ→

←キバナノアマナ

もう少しで咲きそうな　

オオバナノエンレイソウ→

ミズバショウ。

今日は４月４日。

山のほうにはまだ雪が残っています。

。。。と？

チョロチョロ流れる小川に

ミズバショウを発見っ！！

阿寒湖の温泉街の裏を流れている

小川なんです。

だから温泉のお湯が混じっている

のかもしれませんね。

それにしても、こんなに早いなんて。。

今年は春が早いですねぇ。

桜の開花予想も釧路は5/14だそうで、

１週間くらいいつもより早いようです。

私だけ時間に取り残されているかも。。

あったかい。

今日の釧路は4.6℃まで上がりました。

釧路川の「すがこ」もすっかり

なくなりました。

←　先週の釧路川

　　今日の釧路川　↓

歩道の雪も殆どなくなって、

久し振りに20km走に挑戦しました。

どのくらい久し振りかと思って、

記録を遡ってみたら、なんと４年前。

2014/6/22 に21km走をして以来でした。

その間、フルマラソンにエントリー

したりしていたけど、16.6kmでリタイア。

10km台の練習しかしていなきゃ当たり前

だよな。。。。

今回はそんなことがないように

しなくちゃね。

でも、体重が落ちなきゃ厳しいですゎ。

20kmでも筋肉痛＆股擦れでボロボロ

ですもの。

←そんなボロボロウォークで見つけた

　フクジュソウ@野草園

このまま春になっておくれ。。