【89日目(10月14日) 朝食】(土曜日)


米飯…250g

味噌汁(ニンジン&青菜 合わせ味噌)

大根の煮物

小松菜の和え物

うめびしお

のり佃煮

牛乳(200ml)


蛋白質…16.1g

食塩相…3.2g




【89日目(10月14日) 昼食】(土曜日)


米飯…250g

白身魚の香味葱だれ

南瓜の煮物

白菜のドレッシング和え

のり佃煮

CP10


蛋白質…20.9g

食塩相…2.0g





【89日目(10月14日) 夕食】(土曜日)


米飯…250g

鶏のおろしポン酢

キャベツのソテー

スパゲッティサラダ

フルーツ(洋梨缶)

のり佃煮

CP10


蛋白質…24.2g

食塩相…2.0g




実は、ここ最近話題になっております『食い尽くし系』につきまして、色々と調べていたのですが、「どの様な現象なのか?」という事は分かりますが、「原因は何なのか?」が全く見当がつきません。


そして原因が分かりませんと、どの様に対処すべきなのかというのが、全く見えて来ないのです。


そして、事象も千差万別ですから、今一つまとまりません。


もう少し掘り下げましてから、後日記述してみたいと思います。


このままですと、ステレオタイプのレッテル貼りで終わりそうな気がしますので。