先日、X(旧Twitter)に於きまして、この様なポストが流れて来ました。
フィンランドの保健局が約600人の管理職に定期的な健康診断をし、たばこや飲酒を控えるなどの摂生を求めた。別な600人には何もせず様子を見た。15年後に比べたら、何もしない集団の方が死亡者が少なかった
【出典：朝日新聞 2002年11月9日 『窓』】
というものです。
当該論文は、こちらですね。
さて、この論文ですが、フィンランド全体で行われたかの様に思われるでしょうけど、これはヘルシンキの男性管理職者を対象としております。
そして介入群には「飲酒や喫煙の節制」を求め、対象群には何も指示指導はしなかったとの事です。
その結果、上の画像の表をご覧戴きますと分かります通り、対照群だけが外因死(脳卒中、心疾患、癌以外の死亡)が極端に少ない事が分かると思います。
「いや、(健診及び医療の)介入が無かったからストレスが少なかったからだ!!」
とお考えの方もいらっしゃるかとは思います。
しかしそれは、「拒否群」にも同じ事が言えます。
また、介入終了時点では、介入群の32％が降圧剤、37％が脂質降下剤の投与を受けておりまして、対照群ではそれぞれ15％と0％でした。
その上での、上記の画像の数字です。
また、生活習慣指導がどの様な影響を与えたかにつきましては、保健指導をしても介入群・対照群間の喫煙量や飲酒量にいずれの時点でも有意差はなく、両群ともに、どんどん減っていたのです。
さて、喫煙は兎も角、飲酒につきましては、次の論文がございます。
英国男性で最も一般的なビールやシードルのみを摂取する男性9,029例と、健康志向の高い女性にも人気が有ります赤ワインのみを摂取する女性6,989例を調査しました論文です。
それによりますと、男女共にアルコール摂取量が多いほど、動脈硬化のリスクが高い事が分かりました。
また、こちらの論文です。
アルコール摂取と痛風との関係を調べました、英国バイオバンクのデータ(男性…179,828人、女性…221,300人)を用いました前向きコホート研究です。
それによりますと、男女共にビール、或いはシードルを1日1パインド(約568ml)を呑む人は、飲酒をしない人と比べまして約1.6倍の痛風リスクが有る事が分かったそうです。
「酒は百薬の長」とは言われておりますが、ほどほどにしておきましょうね。
