筋力不足

久々にピアノを弾いてみたら
思ったよりは指が動くものの
弾き続けることができない。
腕が痛くなってしまう。

恐らく鍵盤を押さえるための筋肉が
落ちてしまったのでしょう。

弾き続けて持久力を地道に付ける以外はないんじゃないかな。
それは他の楽器も同じ。