こんにちは。。
あまりにも、今の心境にぴったりだったので
シェアさせてもらいます。。
タントラ合宿から帰ってきたわたしは
なんか、じっくり心と向き合ってる感じがします。。
それがね
ほんとうに自然に・・
無意識にさけていた感情が・・
溢れ出て
そのための現象が起こって・・・
あのとき
我慢していた感情が
涙としてとめどもなくあふれてくる・・
そして
その感情を抱きしめてあげたくてしょうがなく・・・
あー
つらかったんだね。。
あーー
寂しかったんだね・・・
あーー
悲しかったんだね。。。。。。
と
自分が本当に愛おしくて・・
そんな気持ちがあふれてきていて・・・
そしたら
いろんなものが愛おしく感じられて・・・・
いやだと
思っていた現象が
この気持ちを感じさせてくれて・・
その現象にさえ
愛おしさをかんじ・・・
ありがとう・・と感謝の気持ちがあふれる。。
タントラでね
ネガティブのエネルギーを
燃料にして
楽しみに帰る・・ってことをやるワークがあってね
どんなかんじだろうって
思っていたんだけど・・
この４日間で
いろんなワークをすることで・・
ゆっくりとじっくりと
自分の心にしみいっている・・
そして
そのワークが日常の今に繋がっている・・
そんなものを感じている今日です。。。
でもね
やっぱり、自分の内側をみつめてきて・・
自分の心を大切にしてきた積み重ね・・
辛かったら逃げてもいいんだよ。。
辛かったらその場を離れてもいいんだよ。。
わたしも
今はそう思う。。
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