甘い物断ちのその後ですが、
火曜日にジェラシックワールドを映画館で観た時に食べたキャラメルポップコーンを除けば、毎日何とか頑張ってます。
でも、どうしても食事の後に甘い物が欲しくなる。。
そこで、今週から米麹の甘酒をおやつ代わりに1日1杯飲んでます。
米麹の甘酒は砂糖が全く入っていないのにしっかり甘いので結構満足感高し。
おまけに飲む点滴と言われるほど栄養価が高いのです。ビタミンB1、B2、B6、葉酸、食物繊維、オリゴ糖や、システイン、アルギニン、グルタミンなどなど。
妊活andダイエット女子にはもってこいの栄養ドリンクです♪
