ブログを書く気力もなくサボっておりました泣
週末に東京の実家でのんびりしたり、
髪の毛をバッサリ30センチ程カットしたり、
大好きな桃に囲まれて、
すっかり元気になりました！
福島のあかつきという品種の桃。
福島県福島市の伝統祭り「あかつき参り」にちなんだ名前とか。
川中島ほど大きくはないですが、比較的実が大きく綺麗なピンク色の桃です。
桃の効能ってペクチンくらいしか知りませんでしたが、調べてみたら、ビタミンE、ナイアシン、カリウムも豊富な果物なんですね。
高血圧でコレステロールが気になる便秘がちな人には特にオススメな果物です♪